產后出汗過多是產褥期內的常見病，表現為產婦汗出過多，或汗出持續(xù)時間過長而不能自止。如產婦寢中汗出較多，醒來即止者，稱為“產后盜汗”。新產之婦因氣血偏虛，陰陽失調，腠理不密，產后汗出較多，尤其是在進餐和活動時汗出較多。如值夏季分娩，則汗出更甚，且持續(xù)時間也較長。但若不伴有特殊不適，在產后數日內自行緩解，屬生理性汗出，不作病論。產后汗出的病因為素體虛弱，復因產時氣血耗傷，氣虛更甚，衛(wèi)陽不固；或產時失血過多，陰血益虛，陰虛內熱，迫汗外泄所致。產后調養(yǎng)對防治汗癥有重要作用。

　　起居調養(yǎng)

　　素體虛弱的產婦要注意休息，不宜穿過厚的衣服或蓋過厚的被子。平時堅持體育鍛煉，在妊娠期也要注意適當的活動和運動。增強體質可使氣血通暢，為減少分娩創(chuàng)傷奠定基礎。產后適度鍛煉，不宜進行劇烈的活動，以免加重出汗。避免在高溫環(huán)境中活動。暑日不可過捂，居處通風適宜。

　　飲食調養(yǎng)

　　適量增加營養(yǎng)，并要經常調換食物品種，使營養(yǎng)全面平衡。產后脾胃多虛，飲食必須適度，以富有營養(yǎng)又易消化為原則。不能因“產后多虛”而大補，否則勢必會損傷脾胃，變生產后諸候。忌食肥甘油膩食品，以免阻遏氣機。忌食辛辣刺激食物。忌用煎炸、熏烤等烹飪方法。

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